Valeriána - pomoc pri bolestiach hlavy a nespavosti Valeriána lekárska patrí k liečivým bylinkám, ktoré sú známe najmä svojimi pozitívnymi účinkami na psychické zdravie človeka. Je dobré siahnuť po nej, ak vás trápia migrény , nespavosť , vnútorný nepokoj alebo máte nadmerný stres. Kombinácia valeriány s chmeľom a levanduľou ešte viac znásobuje jej sedatívne a upokojujúce účinky. Pozitívne účinky valeriány lekárskej: účinkuje sedatívne pri nespavosti, nervovom napätí, nervovej a psychickej únave pomáha pri neurózach a neurasténiách, srdcových neurózach reguluje činnosť svalového aparátu srdca rozširuje koronárne cievy odstraňuje kŕče hladkého svalstva a blahodárne účinkuje pri žalúdočných a črevných ťažkostiach reguluje krvný tlak Účinné látky: valeriána - prispieva k schopnosti relaxovať a udržiavať celkové duševné zdravie chmeľ - má sedatívne účinky, pomáha odstraňovať nepokoj a uvoľniť vnútorné napätie, pomáha pri neuróze, hystérii, depresii levanduľa - pomáha pri nespavosti, nervovom vypätí, strese, úzkosti, harmonizuje organizmus   Spôsob užívania a odporúčané dávkovanie: Dospelým sa odporúča užívať 1 tabletu denne Zdravotné upozornenia: Neprekračujte predpísanú odporúčanú dávku. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada stravy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nepoužívajte pri individuálnej neznášanlivosti či precitlivenosti na niektorú zo zložiek. Užívanie nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. 1 tableta obsahuje: 150 mg štandardizovaného extraktu z valeriány lekárskej, 60 mg štandardizovaného extraktu z chmeľu, 2 mg silice levandule  Skladovanie: Skladujte na tmavom mieste, mimo dosahu detí, pri teplote do 25 ºC. Obsah balenia/Objem: 50 tabliet Krajina pôvodu: Bulharsko   Náš tip: Valeriánu môžete užívať aj vo forme čaju , ktorý si môžete namiešať aj sami pridaním ďalších upokojujúcich byliniek ako napríklad levandule, medovky či ľubovníka. Relaxačný účinok znásobíte aj použitím esenciálnych olejov do aromalampy alebo do kúpeľa.