Naše gény tvoria len malý dielik skladačky, ktorá z nás robí to, čím sme. Samotná prítomnosť génu v našej DNA totiž ešte nič neznamená, dôležitá je aj miera jeho aktivity. Pokiaľ je totiž gén „vypnutý“, je to podobné, ako by v bunke vôbec nebol. K vypínaniu a zapínaniu génov pritom dochádza pomocou biochemických reakcií, ktorých priebeh môžeme ovplyvňovať aj my sami, predovšetkým prostredníctvom svojho životného štýlu. Kniha Epigenetika – šikovný sprievodca pre každý deň , dáva čitateľnou a  zrozumiteľnou formou odpovede o. i. aj na nasledujúce otázky: Prečo vznikajú civilizačné choroby a ako im predchádzať? Dokážeme spomaliť starnutie ? Ktoré jedlo je naozaj zdravé a ktoré nie? Ako skutočne účinne schudnúť ? Ako zvýšiť šancu na bábätko? Môžeme zvýšiť inteligenciu svojich detí? Ako môžu naše emócie ovplyvňovať zdravie? Je pohyb vážne nevyhnutný? Ako zvýšiť výkonnosť športovcov? Autor: Blanka Gololobovová Vydavateľstvo: Blue Step Pár slov o autorke Mgr. Blanke Gololobovovej: Vyštudovala Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Karlovej. Niekoľko rokov pracovala ako novinárka a publicistka, pričom sa venovala predovšetkým témam, ktoré súvisia s výživou, zdravím a športovým tréningom. V posledných rokoch sa systematicky venuje epigenetike , predovšetkým z pohľadu jej popularizácie a využitia poznatkov tohto vedného odboru v oblasti zdravia,chudnutia, antiagingu a zvyšovania športovej výkonnosti. Organizuje prednášky na túto tému, venuje sa poradenstvu a pravidelne prispieva do časopisov. Jazyk: čeština Väzba: pevná Počet strán: 320 ISBN: 9788090576735 Rozmer: 157×221 mm Rok vydania: od 2019 Hmotnosť : 643 g TIP: Zaujíma vás viac? Pripravili sme pre vás prehľadnú tabuľku doplnkov stravy Epigemic v kombinácii so zdravotným problémom. Nájdete ju tu.  .