Podrobný popis Ivan čaj je vlastne sušený list vŕbovky úzkolistej (lat.   Epilóbium angustifolium) , v ktorom môžu byť primiešané kvety tejto byliny, ktorá rastie v miernom pásme severnej pologule. Koncom júla zakvitá nádhernými svetloružovými kvetmi a jej veľké skupiny sú ozdobou lesných čistín, lúk alebo riedkych lesíkov. Býva vysoká od 50 do 150 cm. Listy sú svetlozelené, kopijovité, ukončené jemnou špičkou. Toľko z múdrych herbárov.   Prečo sa vlastne vŕbovka volá IVAN-ČAJ? Vysvetlení majú rôzne zdroje pripravené niekoľko, mňa zaujali tieto: Listy vŕbovky pripomínajú tak troch listy vŕby a po rusky sa vŕba povie „íva“ odtiaľ je len krok ku IVAN-ČAJ Ivan – typické ruské meno, ktoré nosili bohatieri, udatní, silní, krásni, mladí, príťažliví – teda jedným slovom mužní. Keď v minulosti skúsenosťou ľudia overili, že pitie odvaru z vŕbovky má podporný vplyv na potenciu tak sa z tejto rastlinky stal IVAN-ČAJ V jednej dedine žil Ivan – miloval lúky, lesy a rozumel rastlinám tak, ako málokto. Nosil oblečenú červenú košeľu a vždy, keď sa na zelenej lúke čosi začervenalo, ľudia hovorili: To je IVAN, ČAJ hľadá. Načo je  neprávom pozabudnutý  IVAN-ČAJ dobrý? Budem vychádzať zo zloženia vŕbovky:  triesloviny, sliz, celulóza, vitamín C, železo, meď, mangán, draslík, vápnik, titán, molybdén,  taníny a silice. Výsledky podrobného výskumu prinášajú širší zoznam látok, ktoré sú užitočné, ale tu uvedené  sú najpodstatnejšie, pretože vďaka nim IVAN-ČAJ: pôsobí protizápalovo (vitamín C) má hojace účinky na podráždenú sliznicu žalúdka a čreva (pomáha pri vredovej chorobe žalúdka a dvanástnika) vďaka obsahu niektorých prvkov pomáha pri ochoreniach prostaty a aj problémoch s potenciou (nie je náhradou klasickej liečby takýchto ochorení) pôsobí ako jemné sedatívum pri rozrušení, je vhodný pre ľudí nadmerne podráždených, upokojuje a zlepšuje náladu migrény a bolesti hlavy nedostatok železa  A na záver: ako si pripraviť voňavú šálku: Do nahriatej šálky vložiť 1 vrecúško, zaliať vriacou vodou a nechať lúhovať cca 10-15 minút. Možno dochutiť medom (alebo cukrom). Jeho výhodou je, že sa dá popíjať aj studený a môže stáť v šálke aj 24 hodín bez toho, aby stratil čosi zo svojich účinkov. Spôsob použitia:.