Pre základnú funkčnosť, spríjemnenie používania webu, analytické účely a v prípade udelenia súhlasu aj na účely cielenia reklamy využívame súbory cookies. Nastavenie vlastných preferencií cookies môžete kedykoľvek upraviť odkazom v spodnej časti stránok.

Úvod » Sušené plody » Jadrá, semená » Sezam lúpaný 100g


        

Sezam lúpaný 100g

skladom

 

Číslo produktu: 112
Výrobca: Ravita
naša cena:
0,85 EUR ( Nie sme platcovia DPH )

do košíka:
  ks  

Sézam lúpaný 100g

Čo to je?
O sezame sa predpokladá, že pochádza z Indie. Zmieňujú sa o ňom hinduistické legendy. V rozprávaniach sú sezamové semienka symbolom nesmrteľnosti. Z Indie sa sezam neskôr dostal do Ázie, na Blízky východ a do Afriky. Sezam bol prvou rastlinou, z ktorej sa lisoval olej. Maliarske výzdoby v najstarších egyptských hrobkách znázorňujú pekára, ktorý pridáva sezamové semienka do chleba.



Prečo je sezam zdravý?

O sezame je známe, že je bohatým zdrojom nenasýtených mastných kyselín, ktoré sa však zahrievaním na vysoké teploty ničia, okrem toho semeno sezamu obsahuje mnoho mangánu, medi, vápnika, karoténu, horčíka, zinku, draslíku, taktiež je dobrým zdrojom vitamínu B1 a vitamínu E. Konzumáciou sezamu sa odporúča pacientom bojujúcim s vysokým cholesterolom, v prevencii a liečbe osteoporózy, a zlomenín. Pre obsah železa je vhodný pre chudo krvných, pre vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín a horčíka je vhodný doplnok pri chorobách srdca a ciev, obsah zinku zlepšuje imunitu a metabolizmus. Tak isto vyživuje nechty, vlasy, kožu.



Čo s ním?

Sezam môžeme používať v rôznej forme: priamo na pečivo, chlieb, koláče ale používať ho v podobe oleja alebo pasty s názvom tahini.

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.