Pre základnú funkčnosť, spríjemnenie používania webu, analytické účely a v prípade udelenia súhlasu aj na účely cielenia reklamy využívame súbory cookies. Nastavenie vlastných preferencií cookies môžete kedykoľvek upraviť odkazom v spodnej časti stránok.

Úvod » Obilniny » Quinoa čierna 200g


        

Quinoa čierna 200g

skladom

 

Číslo produktu: 061
Výrobca: Ravita
naša cena:
2,50 EUR ( Nie sme platcovia DPH )

do košíka:
  ks  

Quinoa čierna 200g

Quinou pestovali ešte naši predkovia už pred 3000 rokmi, quinoa je pôvodom z Južnej Ameriky.

Quinoa čierna je podobná quinoe bielej. Rozdiel mezdi čiernou a bielou je, že po uvarení ostáva quinoa čierna mierne chrumkavejšia ako biela a vďaka jej zvláštnej čiernej farbe z nej viete pripraviť atraktívne vyzerajúce jedlo.

Quinoa je prirodzene bezlepková a ľahko stráviteľná.

O quinoe je známe, že obsahuje veľmi vysoký podiel bielkovín a má všetky cenné aminokyseliny, vrátane tých esenciálnych, ktoré si naše telo nedokáže samé vytvoriť. Obsahuje tiež železo a horčík.

 

Postup prípravy:

Quinoa čierna sa pripravuje rovnako ako quinoa biela. Stačí ju zaliať vodou (1 šálka quinoy : 2 šálky vody) a variť ju v osolenej vode cca 15-20 min. Quinoa vsiakne vodu a tak zväčší svoj objem. Zvyšnú vodu vylejeme.

Uvarená quinoa sa podáva napríklad ako náhrada ryže alebo zemiakov k mäsu alebo ako súčasť rôznych zeleninových pokrmov. Môžete z nej pripraviť nákypy a pod. Ak chcete byť ešte kreatívnejší, môžete kombinovať čiernu quinou s červenou a bielou.

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.