Pre základnú funkčnosť, spríjemnenie používania webu, analytické účely a v prípade udelenia súhlasu aj na účely cielenia reklamy využívame súbory cookies. Nastavenie vlastných preferencií cookies môžete kedykoľvek upraviť odkazom v spodnej časti stránok.

Úvod » Obilniny » Quinoa červená 200g


        

Quinoa červená 200g

skladom

 

Číslo produktu: 060
Výrobca: Ravita
naša cena:
2,50 EUR ( Nie sme platcovia DPH )

do košíka:
  ks  

Quinoa červená 200g

Quinou pestovali naši predkovia už pred 3 000 rokmi a je pôvodom z Južnej Ameriky.

Quinoa červená je veľmi podobná quinoe bielej. Rozdiel medzi červenou a bielou je v tom, že po uvarení ostáva quinoa červená mierne chrumkavejšia a vďaka jej zvláštnej červenej farbe z nej viete pripraviť atraktívne vyzerajúce jedlo.

Quinoa je prirodzene bezlepková a ľahko stráviteľná.

O quinoe je známe, že má vysoký obsah bielkovín a všetky cenné aminokyseliny, vrátane tých esenciálnych, ktoré si naše telo nedokáže samé vyrobiť.  Obsahuje tiež železo a horčík.

Ak chcete ešte zvýšiť jej výživovú hodnotu, nechajte ju naklíčiť. Ku klíčeniu dochádza už po cca 3 hodinách po jej namočení vo vode.

Postup prípravy:

Quinoa červená sa pripravuje rovnako ako quinoa biela. Stačí ju zaliať vodou (1 šálka quinoy : 2 šálky vody) a variť ju v osolenej vode 15-20 min. Quinoa vsiakne vodu a zväčší svoj objem. Zvyšnú vodu vylejeme.

Uvarená quinoa sa podáva ako náhrada ryže alebo zemiakov k mäsu alebo ju môžete použiť ako súčasť zeleninových pokrmov. Môžete z nej pripraviť nákypy a pod.

Naklíčenú quinou môžete pridať do rôznych ľahkých zeleninových šalátov.

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.