Pre základnú funkčnosť, spríjemnenie používania webu, analytické účely a v prípade udelenia súhlasu aj na účely cielenia reklamy využívame súbory cookies. Nastavenie vlastných preferencií cookies môžete kedykoľvek upraviť odkazom v spodnej časti stránok.

Úvod » Sušené plody » Jadrá, semená » Chia semená 300g


        

Chia semená 300g

skladom

 

Číslo produktu: 116
Výrobca: Ravita
naša cena:
3,15 EUR ( Nie sme platcovia DPH )

do košíka:
  ks  

Chia semená 300g

Čo to je?

Chia (semená Salvia hispanica ), je rastlina s fialovými alebo bielymi kvetmi, ktorá je pôvodom z Mexika a Strednej Ameriky. Chia semienka sú pri zbere čiernej alebo bielej farby.  V minulosti boli Chia semienka boli tak vysoko cenené, že sa používali pri náboženských obradoch a dokonca aj ako platidlo. Chia semienka sú 100% bezgluténové – neobsahujú glutén (lepok).

 

Prečo je CHIA zdravá?

Je známe, že Chia je najbohatším rastlinným zdrojom omega-3 mastných kyselín, neobsahuje cholesterol. Toto je hlavný rozdiel oproti rybacím produktom, z ktorých všetky obsahujú isté množstvá cholesterolu. Ďalej je o CHIA semienkach známe, že sú výborným zdrojom vitamínov B, medzi nimi aj vitamínu B-17.

 

Čo s nimi?

Chia semená sa môžu používať na priamu konzumáciu rozmiešané vo vode, ako prísada do jedla, napr. do ranných müsli, kaší.

 

Príprava: chia semienka ponoríme do vody, džúsu alebo zmixujeme s jedlom, chia vsiakne vodu a tak nám dodá potrebné tekutiny a hydratuje naše telo. Využitie si nájde aj ako zahusťovadlo. Je preukázané, že konzumáciou Chia semienok si môžeme zlepšiť celkové zdravie, však rovnako ako pri iných veciach platí “všetko s mierou”. Odporúčaná denná dávka podľa nariadenia EU parlamentu a Rady (ES) č. 258/97 je 15 gramov.

 

Chia – energetický nápoj

1 pohár pramenitej alebo filtrovanej vody

1 čl Chia semienok

Do pohára s vodou zamiešame Chia semienka a necháme 10 až 15min. postáť. Semienka zatiaľ naboptnajú. Tento nápoj pijeme vtedy, keď máme náročný fyzický aj psychický deň.

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.